Referencer

Jeg har siden nogle år tilbage gået hos Jeanette når jeg har haft det udfordrende.

Der har hun altid kunne hjælpe mig med at vende tingene indad, og stille mig reflektive spørgsmål og hvordan jeg har det og hvad jeg selv kan gøre for at få det bedre.

Det har altid været trygt og rart at komme til en session hos Jeanette og jeg har altid fået hjælp til at se tingene anderledes og blevet bekræftet i mine følelser.

Efter jeg havde endt et narcissistisk forhold tilbage i september, blev jeg tilbudt et 3 måneders forløb hos Jeanette.

Jeg takkede ja og nu står jeg her 3 måneder senere rigtig glad og jeg har lært så meget!

At gennemgå et forløb sammen med Jeanette er det bedste jeg har gjort for mig selv.

Det har været anderledes fordi jeg har hele tiden kunne få hjælpen hvis jeg havde behov for det – og jeg kunne uge for uge mærke en forskel i mig selv.

Jeanette er fantastisk til at forstå hvad man gennemgår, og utrolig empatisk!

Hun får en til at fokusere på kampen imod ens ego og ikke sig selv, og kommer med redskaber som er perfekt for en selv og som virker!

Det er altid en process at skulle arbejde med alle sider af sig selv, til det indre barn, teenageren og den voksne.

Men jeg har virkelig lært meget og nu står jeg som en selvstændig og stærk kvinde der er igang med at heale og føler sig tryg i det og glæder sig til hvad livet vil bringe!

Ville aldrig været kommet så langt uden Jeanettes hjælp og der er ingen ord for min taknemlighed 

3 mdr. forløb

Maria G

Jeg har været ved Jeanette 3 gange indtil videre, fordi jeg længe har haft lavt selvværd men ønsket at få en tro på mig selv.  Jeg har gennem de tre samtaler både fået en forståelse for min tanker omkring mit selvværd samt oplevet et større mod og en tro på at jeg kan ændre det. Jeanette er en kæmpe støtte i situationer som kan være svære og tror 100% på mig når jeg selv kan være lidt i tvivl derfor forsætter jeg forløbet ved hende.

Før oplevede jeg at tale mig selv meget ned og prioriterer andres behov og ønsker over mine egne.

Nu er jeg begyndt at ændre mit tanke mønster til at mine behov også skal prioriteres.

Jeg vil klart anbefale dig at begynde og prioriterer dig selv ved at starte hos Jeanette.

Mie

Jeg har haft et forløb hos Jeanette på en periode over 3 gange. Jeg startede fordi jeg igennem en årrække har gået og ikke følt mig god nok, kæmpet med at styre mit temperament og generelt haft mistet troede på mig selv og mine egen evner.

Efter mit opstart har jeg mærket en kæmpe forskel på mit selvbillede, og opfattelse af mig selv. Jeg har lært at arbejde med mig selv, og blevet meget bevidst omkring hvilke værdier jeg har. Derfor vil jeg også gerne forsætte med at komme hos Jeanette, da det var en stor effekt på hvordan jeg kommer hel skindet igennem min hverdag.

Før i tiden var jeg meget deprimeret, og havde svært ved at se noget positivt, derudover at have forståelse for hvorfor andre nogle gange reager som de gør.

Nu, er jeg meget glad, stoler og hviler mere i mig sig, samtidig med jeg prøver at forholde mig til at vi alle er forskellige og handler derfor forskelligt.

Derfor vil jeg klart anbefale dig et forløb hos Jeanette, hvis du har brug for at få opbygget selvtillid, troen på egen evner, udfordringer med temperament, hvis du måske også bare er lidt forvirret omkring dig selv og dine værdier. Så vil Jeanette klart være en stor hjælp på vejen til at få det bedre!

Nicole

Jeg faldt over Jeanette som terapeut, da jeg søgte hjælp til at komme ud af nogle fastgroet mønstre og hjælp til at få styrket mit selvværd.

Mit første møde med Jeanette var en dejlig følelse af, at jeg følte mig hørt og hun fandt frem til mine behov ud fra det, at jeg fortalte.

Jeanette var god til at give mig ideer til at tænke på en ny måde og vende det, som tyngede, ved at give slip, gå en ny vej og vælge en ny taktik.

Jeg ser ting i billeder, da jeg er kreativ, og her kom hun med nogle ret fine metoder til at se det store billede, og på den måde vende tankerne.

Hun kom med ideer og inspiration til ting, som jeg kunne gøre for at slippe det gamle, og hvordan at jeg kunne tale og tænke om mig selv på en ny måde – og på den måde stå stærkere, sætte grænser og stå ved mig, i stedet for at flygte eller gemme mig.

Hun gav mig inspiration til at være undersøgende, nysgerrig, sætte mig selv i fokus, se de gode ting, samt at give mig selv et klap på skulderen.

Jeg giver hermed de bedste anbefalinger til Jeanette som terapeut med på hendes vej 

Lisbeth

Jeg har haft 5 gange online ved Jeanette. Jeg har har problemer ift. lavt selvværd og havde brug for et løft. Det har åbent mine øjne for hvor meget betydning det egentligt har. Jeg har opdaget hvor meget jeg er i mit hoved og at mine tanker fylder meget. 

Jeanette har hjulpet mig fordi hun lod mig komme ned i kroppen og selvom jeg normalt ikke tror på sådan noget, så har det virkelig givet mig en ny forståelse af hvad min krop og hvordan den kan åbne op. Derfor vil jeg også forsætte med at lytte noget mere til min krop i stedet for at lukke  ned som jeg gjorde førhen. Jeg skal lytte til mig selv og tro på mit værd, som Jeanette har lært mig. 

Jeg har været meget indadvendt, troede ikke på mig selv – men nu stoler jeg mere på mig selv om min, jeg handler mere og gøre gode ting for mig selv og det vil jeg forsætte med, for det føles rigtigt. 

Jeg anbefaler dig at prøve – Jeanette – også selvom det er online, for hun kan se dig og det hjælper rigtig meget – du kan ikke skjule dig. Selvom man ikke sidder sammen med hende (fysisk) så har det stadig virkning som om i sad ved siden af hinanden – jeg vil helt klart anbefale det, hvis du har brug for selvtillidsboost, fordi det hjælper så meget at få kroppen med.

T.

Jeg er en ung kvinde på 18 år fra Fyn, og jeg har i flere år gået til samtaler hos en psykolog. Med tiden gav det mig ikke længere det, som jeg havde brug for. Jeg fik det væsentlig dårligere over en kort periode og jeg faldt hurtigt over Jeanettes tilbud og valgte at prøve det af.

Jeanettes indgangsvinkel til samtalerne er virkelig gode og forstående. For mig er det lettere at snakke med en, som kender til psykiske problemer på egen krop og ved hvordan det føltes. Man føler sig ikke dum hos Jeanette, som jeg nogle gange kunne føle overfor en psykolog.

Jeanette giver mig et andet syn på de små ting, som gør det lettere at håndtere hverdagen, hun er meget jordnær og jeg kan se mig selv i det. Vores samtaler gør, at jeg får mere livsglæde og kun fokuserer på MIG og ikke alle andre. For jeg er den vigtigste person i mit liv.

Jeanette giver en beroligende massage, som gør jeg virkelig kommer ned og slapper af og kan mærke mig selv på en helt anden måde. For mig giver det mig ekstrem meget at komme ned og slappe af og kunne trække vejret helt ved i maven, fremfor kun at trække det til brystet. Det gør det lettere at sove om aftenen, når man kan slappe af i kroppen, og det kan man efter et besøg hos Jeanette, da hun giver en nogle redskaber til at kunne slappe af.

Jeg syntes alle burde opleve den følelse det giver at kunne mærke sig selv og kende til ens egne grænser. Det er en fantastisk følelse og den hjælper Jeanette med at finde frem i en. Jeg nyder at komme hos Jeanette.

Maria D.